「最近、足腰が弱くなってきた」
「以前より歩くことが大変になった」
「長時間座っていると足がむくむ」
「ベットから車椅子への移乗が大変になった」

ご家族や介護スタッフの方から、このようなお悩みを伺うことがあります。
年齢を重ねると、筋力の低下や関節の動かしにくさ、長時間の同じ姿勢などによって、少しずつ身体を動かす機会が減っていくことがあります。

そして、
「動かないから身体が硬くなる」
→「身体が硬くなるから、さらに動きにくくなる」

という悪循環につながることもあります。
そこで選択肢の一つとなるのが、医療保険を利用してご自宅や高齢者施設などへ伺う「訪問マッサージ」です。


【訪問マッサージでは何をするの？】

訪問マッサージでは、利用者様一人ひとりの身体の状態を確認しながら、筋肉や関節へのマッサージ、関節可動域を維持するための運動などを行います。
「強く揉めばいい」というものではありません。
ご高齢者の方の場合、筋力や体力、骨の状態、関節の動きなどには大きな個人差があります。

そのため、
・現在の身体状況
・痛みの有無
・関節の動き
・筋肉の緊張
・むくみの状態
・日常生活で困っている動作
などを確認し、その方に合わせた施術を行うことが大切です。

【「治す」だけではなく「維持する」という考え方】

訪問マッサージでは、症状を改善することだけを目的とするのではなく、
「今できていることを、できるだけ長く続ける」
という視点も大切にしています。

例えば、
「自分でベットから起き上がりたい」
「トイレまで歩ける状態を維持したい」
「車椅子への移乗を少しでも楽にしたい」
「できるだけ自分の足で歩きたい」

こうしたご本人の希望を伺いながら、日常生活につながる身体づくりをサポートします。


【高齢者に多い「むくみ」にも注目しています】
高齢者の方からよくご相談いただくお悩みの一つが「足のむくみ」です。

長時間座っていることが多かったり、身体を動かす機会が少なくなったりすると、下肢にむくみがみられることがあります。
フレアス在宅マッサージ横浜港北中央施術所では、身体の状態を確認しながら、むくみのある方へのケアにも取り組んでいます。
ただし、むくみにはさまざまな原因が考えられるため、気になる症状がある場合には、まず医療機関への相談が必要になることもあります。

「以前より足がむくむようになった」
「夕方になると靴がきつい」
「足が重く感じる」

そんな変化があれば、まずはお気軽にご相談ください。


【ご本人だけではなく、ご家族・施設スタッフとの連携も大切にしています】
訪問マッサージは、施術者と利用者様だけで完結するサービスではありません。
ご家族やケアマネジャー、看護師、介護スタッフなど、日頃から利用者様を支えている方々との情報共有も大切です。

「最近、歩行が不安定になってきた」
「以前より身体が硬くなってきた」
「ベットからの移乗が大変になった」

といった変化を共有していただくことで、身体の状態を確認しながら施術内容を検討することができます。

私たちは、利用者様の生活を支えるチームの一員として、地域の介護・医療関係者の皆さまと連携していきたいと考えています。


【「もっと早く相談すればよかった」という前に】
身体の変化は、ある日突然すべてが変わるというより、少しずつ現れることが多いものです。

だからこそ、
「まだ大丈夫」
「もう少し様子を見よう」
と我慢してしまう方も少なくありません。

しかし、
「歩きにくくなってから」ではなく、「歩きにくくなってきた段階」で身体のケアを考える。

これも大切な選択肢の一つです。
フレアス在宅マッサージ横浜港北中央施術所では、利用者様一人ひとりの身体の状態や生活環境に合わせた訪問マッサージをご提案しています。
「自分も対象になるのかな？」
「家族に受けさせたいけど、どうすればいい？」
「施設に入居しているけれど訪問してもられる？」
など、分からないことがあれば、お気軽にお問い合わせください。

私たちは、マッサージを通じて、
「その人らしく、できるだけ長く、自分らしい生活を続けられること」
を応援しています。